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健康饮食
为什么韩国人过生日都要喝它
添加时间:2014-6-17 8:45:38  阅读:1713

为什么韩国人过生日都要喝它

       在韩国连续剧中看到他们生日都要喝一碗海带汤时,会感到奇怪:为什么韩国人这么重视海带?
       原来,韩国的先祖看到鲸鱼受伤和生育时会每天择食海带,调愈伤口,增强体能,便认为海带有较好的滋补作用,并作为滋补圣品,让“坐月子”的妇女每天都喝一碗海带汤。后来,经营养学家分析,海带含丰富的蛋白质和矿物质,易于吸收,对身体大有裨益。另外,海带丰富的纤维素还是肠道“清道夫”,协助排便顺肠,对产后瘦身都有帮助。所以韩国女人产后都要食用海带汤,而且连吃三个月。

 


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